50 de beneficii ale mierii naturale

Mierea este un produs apicol, obținut prin transformarea și prelucrarea nectarului de către albine. Acesta este depozitat în celulele fagurilor pentru a constitui hrana populației din stup. Câte beneficii ale mierii naturale poți spune? Noi te ajutăm cu 50!

Mierea de albine a fost prima substanță dulce folosită de om, folosită în special de preoți în cadrul diverselor ritualuri. Mărturii din India și China atestă că mierea era folosită în civilizațiile străvechi atât ca medicament, cât și la ceremonii. În Vechiul Testament regăsim cuvântul miere de peste 60 de ori. Hipocrate recomanda mierea pentru vindecarea afecțiunilor precum cele gastrointestinale sau respiratorii. Mierea a fost folosită în alimentație și medicină până la descoperirea zahărului din trestie și sfeclă.

Ca orice aliment, este recomandabil să fie consumat în cantități moderate. Dacă vei consuma o cantitate mare de miere, nu va exista nicio diferență între “zahărul de fructe” și zahărul procesat. Deși există diferențe de structură chimică, este interesant că organismul nostru reacționează aproape la fel la miere ca la zahăr. Consumată în exces, fructoza (sau zahărul de fructe), favorizează apariția obezității, afecțiunilor cardiace și hepatice, la fel ca zahăr obișnuit.

Știind că orice aliment bun se consumă în cantități moderate, să vedem câte beneficii ale mierii naturale putem găsi.

Beneficii pentru păr

beneficii ale mierii naturale pentru par
1. Șampon:

Amestecați 1/2 ceașcă săpun Castile, 1 ceașcă de miere și 1 lingură de ulei esențial de portocale.

2. Balsam de păr

Amestecați în părți egale miere și ulei de măsline. Aplicați pe părul umed. Lăsați să acționeze timp de 30 de minute, apoi șamponați și clătiți.


Poți comanda miere naturală de pe platforma Taraba Virtuală.

Disponibilă pe IOS și Android.


3. Antimăreață

Aplicați pe părul umed mierea. Lăsați să acționeze timp de 3 ore și apoi șamponați și clătiți.

4. Deschiderea culorii părului

Amestecați 2 linguri de miere naturală, 1 lingură de scorțișoară, 1/3 ceașcă de ulei de măsline. Aplicați pe păr, lăsați să acționeze timp de 6 ore și apoi șamponați.

5. Anti-frizz

Amestecați 1 lingură de miere cu 4 cești de apă. Aplicați pe părul umed și curat și uscați.

6. Stimularea creșterii părului

Amestecați în raport de 1:9 miere și apă. Masați scalpul timp de 3 minute și apoi lăsați să acționeze timp de 3 ore.

Îngrijire personală

beneficii ale mierii naturale pentru piele
7. Combate respirația urât mirositoare

Amestecați 2 linguri de miere, 1/4 lingură de scorțișoară și 1/2 ceașcă de apă.

8. Anti-acnee

Amestecați în raport de 1:1 miere și scorțișoară. Aplicați pe ten.

9. Epilare

Fierbeți 1 ceașcă de zahăr, 1/3 ceașcă de miere și suc de lămâie de la o lămâie. Utilizați precum ceara.

10. tăieturi

Aplicați miere pe zona afectată.

11. Anti-îmbătrânire

Aplicați miere pe ten și curățați după 30 de minute. Adăugați 1 parte de polen și 2 părți de miere pentru extra beneficii.

12. Scrub pentru ten și buze

Amestecați în raport de 1:1:1 miere, ulei de măsline și zahăr.

13. Cremă pentru cuticule

Amestecați 1 lingură de miere, aprox. 44 grame de ceară de albine și aprox. 88 grame de ulei de migdale. Topiți împreună și aplicați pe cuticule.

14. Ulei de masaj

Amestecați 2 linguri de miere și 1 cană de ulei vegetal

15. Remediu pentru cicatrici

Aplicați miere pe cicatrice de două ori pe zi

16. Cearcăne închise

Aplicați miere sub ochi timp de 10-15 minute. Apoi aplicați felii de castravete rece.

17. Îndepărtarea negilor

Aplicați pe zona afectată și acoperiți cu leucoplast.

18. Cremă hidratantă

Aplicați mierea pe față lăsând-o să acționeze timp de 15-20 minute. Apoi clătiți.

19. Efect de piele hidratată

Adaugați 3 linguri de miere în apa caldă în care vă veți relaxa.

Beneficii medicinale – ajută la tratarea…

beneficii ale mierii naturale pentru alte afectiuni
  • 20. Eczemelor
  • 21. Infecțiilor tractului urinar
  • 22. Ulcerului
  • 23. Scăderea colesterolului
  • 24. Stomacului deranjat
  • 25. Arsurilor (la stomac)
  • 26. Gingivitelor
  • 27. Mușcăturilor de insecte
  • 28. Ajută la un somn mai bun
  • 29. Alergiilor
  • 30. Rănilor
  • 31. Arsurilor de piele
  • 32. Anihilează germenii și bacteriile
  • 33. Nasului înfundat
  • 34. Tusei
  • 35. Crește imunitatea organismului
  • 36. Reglează tensiunea arterială
  • 37. Digestiei
  • 38. Conține vitamine și minerale necesare organismului
  • 39. Ajută la menținerea unei acuități vizuale în parametri optimi
  • 40. Ajută la eliminarea paraziților din ficat și colon
  • 41. Vindecă sughițul
  • 42. Ajută la mahmureală
  • 43. Adjuvant în vindecarea acneei rozacee
  • 44. Adjuvant în vindecarea psoriazisului
  • 45. Adjuvant în vindecarea iritațiilor
  • 46. Îndulcitor natural
  • 47. Reduce inflamațiile
  • 48. Tratează negii
  • 49. Este o sursă de energie excelentă
  • 50. Mierea este pur și simplu bună!
beneficii ale mierii naturale pentru mancare sanatoasa

Surse:

  • https://hybridrastamama.com/50-benefits-of-raw-honey/
  • http://www.descopera.ro/dnews/13470548-adevarul-despre-miere-ne-face-bine-sau-nu
  • http://www.sfatulmedicului.ro/Educatie-pentru-sanatate/mierea-de-albine_10384