Cum spălăm corect fructele și legumele? 5 metode eficiente

Fructele și legumele sunt alimente esențiale pentru sănătate. Acestea oferă numeroși nutrienți care ajută organismul să funcționeze în mod corespunzător și întăresc sistemul imunitar. De aceea, este foarte important să știm cum spălăm corect fructele și legumele înainte de a le mânca. De ce este important să spălăm fructele și legumele? Cel mai bine este…

Cinci documentare despre sursa mâncării pe Netflix

Pentru că tot vom avea câteva zile libere, am putea îmbina plăcerea de a ne uita pe Netflix cu utilul. Am putea să privim câteva documentare inspiraționale care ne prezintă poveștile despre sursa mâncării pe care o punem pe masă în fiecare zi. Netflix nu este doar pentru a ne uita la nesfârșit la Friends…

12 experiențe noi pentru un 2019 sănătos

În ianuarie ne stabilim deja obiective pentru noul an, obiective ambițioase, îndrăznețe și care să ne facă să ne simțim mai bine. Astfel de obiective au nevoie de un consum de energie mai mare și un pic de presiune. Tocmai de aceea, în loc de obiceiuri vă propunem 12 experiențe pentru un 2019 sănătos și plin de nou, câte una pentru fiecare lună.

Taraba Virtuală în 2018, o retrospectivă în bunătăți

Decembrie este și luna când ne uităm la anul ce tocmai se încheie în câteva zile, la realizări, reușite și momentele frumoase. De aceea, am creeat această retrospectivă în care vă povestim cum a fost anul 2018 pentru platforma Taraba Virtuală.