3 moduri în care poți consuma spanac

Despre spanac știm de la Popeye că e bun pentru corp și pentru un stil de viață sănătos. Însă poate nu avem mereu poftă de legume, de o salată și am dori o dietă mai diversificată. Atunci când este în sezon, spanacul poate fi gătit în diverse feluri. Noi am găsit 3 moduri interesante în…

Ce gustări punem pentru pauza mare?

Acum că a început școala, copiii au nevoie de gustări sănătoase și sățioase pentru pauza mare. Ei au nevoie de energie pentru restul orelor și să se poată concentra bine la descoperit lumea. Însă, de cele mai multe ori, părinții nu au suficient timp să le pregătească ceva bun din timp. Este dificil să găsească…

Flori prietenoase cu albinele

Dacă ar trebui să alegem o singură insectă, una care menține echilibrul și bunăstarea speciei umane, aceea este albina. Astfel că putem avea o grădină plină de flori frumoase și prietenoase cu albinele. Albert Einstein avertiza că dacă albinele vor dispărea animalele, plantele și omul vor dispărea și ele în patru ani. O perspectivă sumbră,…

Care sunt beneficiile ouălelor de prepeliță?

Prepelița este o pasăre de câmpie, de culoare brună. Este apreciată pentru carnea gustoasă, iar prepelița japoneză este crescută atât pentru carne, cât și pentru ouă. Beneficiile ouălelor de prepeliță sunt numeroase, căci ele au reputația unui adevărat “medicament”. Nu au contraindicații majore, ceea ce le oferă un avantaj. Iar o cură ce include și…